سلامت قلبی عروقی یکی از ارکان اصلی تندرستی انسان است. قلب get more info به عنوان پمپ اصلی بدن وظیفه دارد خون و اکسیژن را به همه اندام‌ها برساند. وقتی استقامت قلبی عروقی بالا باشد، قلب می‌تواند با هر ت